Im Jahr 2022 wurden neben dem iPhone 14 und den neuen Apple AirPods Pro 2 auch gleich drei neue iWatches veröffentlicht. Diese bieten dir natürlich auch umfangreiche Unterstützung bei deinem Training.
Beide Wearables mit vielen Workouts und Trainingsplänen
Beide Uhren kommen mit vielen verschiedenen vorinstallierten Workouts und Trainingsplänen. Egal ob Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder eine Verbesserung deiner Ausdauerfähigkeit – du wirst sicherlich das passende Workout für dich finden.
Die automatische Aktivitätserkennung
Sowohl die Apple Watch 8 als auch die Apple Watch SE können automatisch erkennen, wenn du gerade aktiv bist. Die Wearables beginnen dann von ganz alleine, dein Training zu tracken. So vergisst du in Zukunft garantiert nicht mehr, deine Workouts aufzuzeichnen.
Umfangreiche Unterstützung für Läufer, Radfahrer und Triathleten
Für Läufer, Radfahrer und Triathleten haben die Apple Watch 8 und die Apple Watch SE der 2. Generation umfangreiche Features mit an Bord. Beide Wearables besitzen hier die gleichen Funktionen.
Analyse der Laufform und Laufleistung
Die Apple Watches analysieren deine Laufform und stellen dir alle aufgezeichneten Daten in der Fitness App auf deinem iPhone bereit. Zudem unterstützt dich das Feature “Laufleistung” dabei, ein konstantes Tempo zu halten. So helfen dir die Wearables dabei, die komplette Strecke ohne Probleme durchzuhalten.
Die neue Funktion Streckenverlauf
Die Apple Watch 8 und die Apple Watch SE kommen mit der neuen Funktion “Streckenverlauf”. Bei diesem Feature hast du die Möglichkeit zu versuchen, dein letztes bzw. bestes Ergebnis zu übertreffen. Dazu unterstützen die Apple Watches dich während deines Trainings mit regelmäßigen Updates.
Zeichne verschiedene Sportarten in einer Trainingseinheit auf
Vor allem Triathleten werden sich über diese neue Funktion freuen. Du kannst jetzt nämlich verschiedene Sportarten in einer Trainingseinheit aufzeichnen und auswerten!
Die Auswertung deiner Trainingsdaten
Bereits während deines Workouts kannst du die wichtigsten Informationen direkt auf dem Display der Apple Watch 8 bzw. der Apple Watch SE einsehen. Im Anschluss an dein Training findest du noch mehr Einblicke in der Fitness App auf deinem iPhone.
Die Apple Watch 8 und die Apple Watch SE helfen dir dabei, deine Leistung effizient zu steigern.
Die Messung deiner Herzfrequenz im Vergleich
Damit du deine Leistung effektiv steigern kannst, ist es wichtig, dass du deine Herzfrequenz stets im Blick behältst. Aus diesem Grund messen sowohl die Apple Watch 8 als auch die Apple Watch SE deine Herzfrequenz.
Neu: In welchen Herzfrequenzzonen hast du trainiert?
Beide Wearables können deine Herzfrequenzzonen erkennen. So weißt du, ob du beispielsweise überwiegend im aeroben oder im anaeroben Bereich trainiert hast. Dies ist besonders wichtig, da viele Wearables eher ungenaue Formeln zur Berechnung deiner Herzfrequenz nutzen.
Die Genauigkeit der Herzfrequenzmessung der Apple Watch Series 8 und SE im Vergleich
Damit du deine Leistung bestmöglich verbessern kannst, ist es natürlich wichtig, dass deine Smartwatch auch möglichst genaue Daten zu deiner Herzfrequenz liefert. In unserem Test haben wir die beiden Wearables daher gemeinsam mit einem Polar H10 Brustgurt sowie der Garmin vivoactive 4 mit zum Sport genommen.
Im Anschluss haben wir die verschiedenen Daten miteinander verglichen. Dabei fällt auf, dass die Apple Watch 8 dank des neuen Herzfrequenzsensors etwas genauere Daten liefert als die Apple Watch SE. Die genauesten Informationen erhältst du aber nach wie vor mit einem Brustgurt. Für Hobby-Sportler sind die aufgezeichneten Daten der Apple Watches aber mehr als ausreichend.
Deine Ausdauerfähigkeit – Die Cardio Fitness
Sowohl die Apple Watch 8 als auch die Apple Watch SE geben dir Auskunft über deine Ausdauerfähigkeit. Das Ganze wird von Apple als “Cardio Fitness” zusammengefasst. In diesen Wert fließt dein VO2max-Wert, die maximale Sauerstoffaufnahme, mit ein. So kannst du bestens im Blick behalten, wie es um deine Leistung bestellt ist.
Der Trainingsmodus der Apple Watch 8 vs. SE – Unser Fazit
Wir haben uns den Trainingsmodus der Apple Watch 8 und der Apple Watch SE im Vergleich genau angeschaut. Dabei fiel uns auf, dass sich die Funktionen im Großen und Ganzen kaum voneinander unterscheiden. Die Apple Watch 8 liefert dir allerdings minimal genauere Daten zu deiner Herzfrequenz.
