Die Wahl des richtigen Bremssystems für ein Rudergerät kann den Unterschied machen, wenn es um Trainingserfolge geht. Die verschiedenen Bremssysteme bieten jeweils ihre eigenen Vorteile und es ist wichtig, dasjenige auszuwählen, das am besten zu Ihnen passt.
Widerstand-Rudergeräte:
Rudergeräte mit einem Widerstand-Bremssystem gehören zu den älteren Modellen. Der Widerstand wird durch Gummiseile unterschiedlicher Steifheit erzeugt. Diese Art von Rudergeräten bietet eine stabile Belastung ohne Schwankungen und ist zudem sehr geräuscharm. Allerdings sind sie in Bezug auf die Belastungsstufen und die Programmausstattung begrenzt. Preislich liegen diese Geräte in der Range von 100-200 € und eignen sich daher eher für Einsteiger oder gelegentliche Nutzer.
Vorteile: geräuscharmer Betrieb, stabile Belastung, günstiger Preis.
Nachteile: begrenzte Stabilität, begrenzte Stufen für Belastungsanpassung, fehlende Programmausstattung.
Hydraulische Rudergeräte:
Hydraulische Rudergeräte sind in der Regel kleiner und eignen sich daher gut für begrenzte Räume. Der Widerstand wird hier durch hydraulische Kolben erzeugt, die einfach zu bedienen sind. Diese Art von Rudergeräten bietet jedoch meistens eine geringere Programmausstattung und weniger Stufen zur Belastungsanpassung im Vergleich zu anderen Typen. Der Preis für hydraulische Rudergeräte liegt bei ca. 80-150 € und sie werden oft als Basisgeräte betrachtet. Besonders Frauen schätzen die kleinen Abmessungen und die einfache Handhabung.
Vorteile: kleine Abmessungen, geräuscharmer Betrieb, günstiger Preis.
Nachteile: begrenzte Programmausstattung, geringe Stufenanzahl zur Belastungsanpassung, begrenzte Stabilität.
Magnetische/elektromagnetische Rudergeräte:
Magnetische oder elektromagnetische Rudergeräte sind die am weitesten verbreiteten Typen auf dem Markt. Sie verwenden Magneten, um den Widerstand zu erzeugen. Dies ermöglicht eine einfache Anpassung der Belastung, entweder elektronisch oder manuell. Elektronisch gesteuerte Rudergeräte bieten in der Regel mehr Belastungsstufen und eine umfangreichere Programmausstattung. Diese Geräte haben eine stabilere Konstruktion und simulieren das Rudern im Wasserboot besser. Magnetische Rudergeräte sind in der Preisklasse von ca. 200-800 € erhältlich, während professionelle Modelle ab 15.000 CZK erhältlich sind. Diese Art von Rudergeräten eignet sich für Einsteiger und Profis gleichermaßen.
Vorteile: stabile Konstruktion, realistische Bewegung, breite Palette von Belastungsstufen, umfangreiche Programmausstattung (bei elektronischer Steuerung).
Nachteile: höheres Gewicht, größere Abmessungen.
Pneumatisch-magnetische Rudergeräte:
Pneumatisch-magnetische Rudergeräte verwenden Luftwiderstand und Magnete, um den Widerstand zu erzeugen. Je schneller Sie rudern, desto stärker wirken die Luftschaukeln und erzeugen einen höheren Widerstand. Diese Kombination ermöglicht eine realistische Bewegung und das Gefühl, tatsächlich im Wasser zu rudern. Pneumatisch-magnetische Rudergeräte haben eine stabile Konstruktion, eine breite Programmausstattung und bieten die Möglichkeit einer manuellen oder elektronischen Steuerung. Diese Art von Rudergeräten ist bei Profis und Freizeitsportlern gleichermaßen beliebt und kostet ca. 500 € oder mehr.
Vorteile: natürliche und realistische Bewegung, stabile Konstruktion, breite Palette von Belastungsstufen, umfangreiche Programmausstattung.
Nachteile: höheres Gewicht, größere Abmessungen, Lärm.
Rudergeräte mit Wasserbremssystem:
Diese Art von Rudergeräten ist weniger bekannt, aber in westlichen Ländern sehr beliebt. Der Widerstand wird durch Wasser erzeugt, das in einem Behälter mit Schaufeln enthalten ist. Beim Rudern drehen sich die Schaufeln und die Belastung hängt von der Wassermenge ab. Rudergeräte mit Wasserbremssystem bieten eine natürliche und realistische Bewegung wie beim Ruderbootfahren im Wasser. Diese Geräte haben eine stabile Konstruktion, ein langes Laufwerk und bieten eine komfortable Sitzposition sowie wichtige Informationen auf dem Display. Die Belastungsanpassung ist jedoch begrenzt und erfordert das Einfüllen oder Ablassen von Wasser. Der Preis für Rudergeräte mit Wasserbremssystem beträgt ca. 700 € oder mehr. Diese Geräte sind in erster Linie für erfahrene Ruderer geeignet.
Vorteile: natürliche und realistische Bewegung, angenehmes Geräusch, stabile Konstruktion, langes Laufwerk.
Nachteile: begrenzte Belastungsanpassung, größere Abmessungen.
Es ist wichtig, das Bremssystem zu wählen, das Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Egal, ob Sie Anfänger oder Profi sind, ein Rudergerät kann eine großartige Ergänzung zu Ihrem Training sein. Entscheiden Sie sich für das Bremssystem, das Ihnen ein effektives und angenehmes Training ermöglicht.
