Hast du dich schon einmal gefragt, wer du eigentlich bist? Warum du auf dieser Erde sein sollst? Deine Existenz in Frage gestellt? Für mich sind das unzählige Male. Und diese Frage bringt mich dazu, noch mehr Fragen zu stellen: Kann ich jemals wissen, wer ich bin? Warum muss ich überhaupt wissen, wer ich bin? Wird mich irgendeine Antwort jemals zufriedenstellen?
Wenn diese Fragen mich überwältigen, finde ich Inspiration in einem Zitat des indischen Weisen Ramana Maharshi: “Die Frage ‘Wer bin ich?’ ist nicht dazu gedacht, eine Antwort zu bekommen, die Frage ‘Wer bin ich?’ ist dazu gedacht, den Fragenden zu lösen.”
Was bedeutet das überhaupt? Wie kann die Auflösung meiner Identität mir dabei helfen, herauszufinden, wer ich bin? Lass es uns herausfinden.
Wer bin ich = Was ist meine Identität?
Die “Antwort” auf die Frage “Wer bin ich?” ist unsere Identität. Unsere Identität umfasst all unsere Erinnerungen, Erfahrungen, Gefühle, Gedanken, Beziehungen und Werte, die ausmachen, wer wir sind. Sie ist das, was unser “Selbst” bildet.
Identität ist ein entscheidender Bestandteil dafür, zu verstehen, wer wir sind. Warum? Weil wir Identität in Komponenten (Werte, Erfahrungen, Beziehungen) aufteilen können.
Diese Komponenten können wir identifizieren und verstehen. Und sobald wir die Komponenten unserer Identität verstanden haben, können wir uns ein umfassendes Bild davon machen, wer wir sind.
Um es auf den Punkt zu bringen: Wir sind viel mehr als nur eine Sache. Wir sind ein ganzes System aus Ideen und Erfahrungen.
Unser Bedürfnis nach Identität
“Wer bin ich?” berührt das Herz eines unserer grundlegendsten Bedürfnisse: unser Bedürfnis nach Identität. Als lebende Wesen suchen wir nach und finden Trost in einem soliden Gefühl der Identität. Es gibt uns Halt. Es gibt uns Selbstvertrauen. Und unsere Identität beeinflusst alles in unserem Leben – von den Entscheidungen, die wir treffen, bis zu den Werten, die wir leben.
Laut Shahram Heshmat, Ph.D., Autor des Buches “Science of Choice”: “Identität steht in Verbindung mit unseren grundlegenden Werten, die die Entscheidungen beeinflussen, die wir treffen (z.B. Beziehungen, Karriere). Diese Entscheidungen spiegeln wider, wer wir sind und was uns wichtig ist.”
Das ist schon beeindruckend. Unsere Identitäten sind fast wie Avatare für die Werte und Grundsätze, die wir haben. Unsere Identität spiegelt wider, woran wir glauben, was wir tun und was uns wichtig ist.
Das Problem ist, dass unser Sinn für Identität von äußeren Faktoren beeinträchtigt werden kann.
Wie ist das möglich? Nun, Dr. Heshmat erklärt es so: “Nur wenige Menschen wählen ihre Ident
