Haben Sie auch mit Zahnverfärbungen zu kämpfen und trauen sich nicht mehr zu lächeln? Dann sind Sie hier richtig! Weiße Zähne sind heute ein wichtiger Teil eines gepflegten Erscheinungsbildes und sorgen für einen guten ersten Eindruck. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Zähne aufhellen können und welche Vor- und Nachteile freiverkäufliche Zahnaufheller und Hausmittel haben.
Inhaltsverzeichnis
- Wie bekommt man weiße Zähne?
- Aufhellende Zahnpasta für weiße Zähne
- Zahnaufhellungssets gegen gelbe Zähne
- Hausmittel für weiße Zähne
- Weiße Zähne mit Mundspülungen
Wie bekommt man weiße Zähne?
Wussten Sie, dass sich der Farbton von weißen Zähnen bei jedem Menschen unterschiedlich entwickelt? Die Zahnfarbe hängt vor allem von der Dicke des Zahnschmelzes und der Farbe des Zahnbeins (Dentin) ab. Während der Zahnschmelz von Natur aus weißlich ist, können natürliche “weiße Zähne” jedoch auch beige oder gelblich erscheinen.
Um das Weiß Ihrer Zähne zu erhalten, ist eine gute Zahnpflege wichtig. Regelmäßiges Zähneputzen und die Reinigung der Zahnzwischenräume sind hierbei entscheidend. Zusätzlich können Sie auch eine Mundspülung verwenden, um Verfärbungen vorzubeugen. LISTERINE® ADVANCED WHITE ist eine Mundspülung, die selbst hartnäckige Verfärbungen entfernt und Ihnen innerhalb einer Woche weißere Zähne verleiht, ohne den Zahnschmelz anzugreifen.
Im Laufe des Lebens wird der Zahnschmelz dünner, was dazu führt, dass das dunklere Zahnbein stärker sichtbar wird und die Zähne dunkler erscheinen lässt. Zusätzlich können auch äußere Verfärbungen durch Ernährung oder Gewohnheiten wie Rauchen das Zahnweiß beeinflussen. Hierbei setzen sich Farbstoffe aus Getränken wie Rotwein oder Tee sowie aus Genussmitteln wie Tabak in den Belägen fest und lassen die Zähne gelblich bis bräunlich wirken.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um wieder strahlend weiße Zähne zu bekommen. Neben einer zahnfreundlichen Ernährung ist es wichtig, regelmäßig den Zahnarzt aufzusuchen und eine gute häusliche Zahnpflege sicherzustellen. Darüber hinaus können Sie auf Produkte wie aufhellende Zahnpasta, passende Zahnaufhellungssets für das Zahnbleaching zu Hause und Mundspülungen für weiße Zähne zurückgreifen. Doch wie effektiv sind diese Methoden? Und welche Vor- und Nachteile haben sie?
Aufhellende Zahnpasta für weiße Zähne
Der Zahnschmelz ist wie ein Spiegel, der das Licht reflektiert. Allerdings nimmt dessen Reflektionsfähigkeit im Laufe der Zeit ab. Eine aufhellende Zahnpasta kann helfen, die Zahnoberfläche wieder glatter zu machen und dadurch das natürliche Weiß der Zähne hervorzuheben. Bei der Auswahl sollten Sie auf den RDA-Wert (Relative-Dentine-Abrieb) achten, der die Stärke der Aufhellung angibt. Je höher dieser Wert ist, desto stärker ist der Schmirgel-Effekt (Abrasivität). Es ist wichtig, eine aufhellende Zahnpasta sparsam zu verwenden, um die Zähne nicht zu beschädigen. Experten empfehlen eine Anwendung von maximal 2-3 Mal pro Woche.
Eine aufhellende Zahnpasta verändert in der Regel nicht die Farbe der Zähne, sondern poliert allmählich die Oberfläche, um sie zum Glänzen zu bringen.
Vorteile:
- Leicht in die tägliche Zahnpflege zu integrieren
- Kann in Kombination mit normaler Zahnpasta verwendet werden
Nachteile:
- Zahnpasta mit Bleichmittel kann aggressiv sein
- Abrasive Bestandteile können die Zähne rauer machen und neue Farbpigmente ablagern
Zahnaufhellungssets gegen gelbe Zähne
Zahnaufhellungssets sind eine einfache Möglichkeit, Verfärbungen zu Hause zu behandeln. Sie enthalten Produkte, die nach dem Zähneputzen direkt auf die Zähne aufgetragen werden und diese aufhellen sollen. Die freiverkäuflichen Bleaching-Streifen, -Gels oder -Stifte basieren auf Substanzen, die Wasserstoffperoxid enthalten oder freisetzen. Die Konzentrationen in diesen Sets sind jedoch niedriger als bei zahnärztlichen Zahnbleaching-Produkten.
Vorteile:
- Einfache Anwendung zu Hause
- Einheitlich geregelte Höchstkonzentration des Wasserstoffperoxids innerhalb der Europäischen Kosmetikverordnung
Nachteile:
- Meist nur geringe Aufhellung der Zähne
- Risiko von Irritationen, Veränderungen des Zahnschmelzes und Hypersensitivität von Zähnen
- Keine Kontrolle durch einen Zahnarzt
Hausmittel für weiße Zähne
Es gibt viele haushaltsübliche und günstige Produkte, die als Hausmittel zur Zahnaufhellung gelten. Dazu gehören Backpulver, Natron, Zitronensaft, Erdbeeren, Salz und Öl. Einige dieser Mittel können tatsächlich helfen, die Zähne aufzuhellen. Jedoch sollten Sie Vorsicht walten lassen.
Backpulver und Natron: Obwohl sie einen bleichenden Effekt haben können, raten Experten von der Anwendung ab. Diese Substanzen können den Zahnschmelz stark angreifen und zu Schäden an der Zahnsubstanz führen.
Zitronensaft und Erdbeeren: Zitronensaft und Erdbeeren enthalten Säuren, die die Zähne aufhellen können. Allerdings greift die Säure schnell den Zahnschmelz an und kann langfristige Schäden verursachen. Zudem können sich kleine Samen der Erdbeeren am Zahnfleischrand verfangen und Entzündungen auslösen.
Salz: Salz kann wie Natron und Backpulver den Zahnschmelz abschleifen und zu dünnen Zahnschmelzschichten führen. Eine bleichende Wirkung ist jedoch nicht nachweisbar.
Ölziehen: Beim Ölziehen wird das Öl über einen längeren Zeitraum im Mund hin und her bewegt und anschließend ausgespuckt. Es soll Bakterien beseitigen und die Zähne und das Zahnfleisch stärken. Eine aufhellende Wirkung ist bisher nicht belegt.
Weiße Zähne mit Mundspülungen
Wenn Sie von weißen Zähnen träumen, sollten Sie Ihren Zahnarzt konsultieren und nur auf sichere und schonende Produkte zum Zahnbleaching zurückgreifen. Mundspülungen wie LISTERINE® ADVANCED WHITE MILDER GESCHMACK enthalten eine Whitening-Technologie, die selbst starke Verfärbungen löst und Ihnen innerhalb einer Woche weißere Zähne verleiht. Diese Mundspülung lässt sich leicht in Ihre tägliche Zahnpflege integrieren und hat Vorteile wie eine nicht-abrasive Whitening-Technologie, die den Zahnschmelz nicht angreift, sowie die Remineralisierung und Stärkung der Zähne mit Fluorid.
Insgesamt gibt es verschiedene Möglichkeiten, um wieder strahlend weiße Zähne zu bekommen. Es ist wichtig, die Vor- und Nachteile der verschiedenen Methoden abzuwägen und sich bei Unsicherheit an einen Zahnarzt zu wenden.
Weiterführende Links:
- Weiße Zähne FAQ
- Gelbe Zähne – Warum?
- Bleaching beim Zahnarzt
