Menschen, die den Großteil ihres Tages im Büro verbringen, sitzen oft stundenlang vor dem Computerbildschirm. Diese Bildschirmarbeit kann sehr anstrengend für die Augen sein, da unser Sehapparat eigentlich darauf ausgelegt ist, in der Ferne zu sehen und nicht in der Nähe. Hier kommen spezielle Arbeitsplatzbrillen ins Spiel, die Linderung verschaffen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über diese speziellen Brillen für die Arbeit am PC, wie viel sie kosten können und ob Ihr Arbeitgeber sie bezahlt.
Bildschirmarbeit ist eine Herausforderung für die Augen
PC-Arbeit beansprucht die Augen. Unsere Augen sind für das Sehen in der Ferne ausgelegt, aber bei der Bildschirmarbeit müssen sie über Stunden hinweg auf mittlere Entfernungen fokussieren. Dadurch entstehen rote Augen, verschwommene Buchstaben und Kopfschmerzen. Entspannungsübungen und Pausen, bei denen man den Blick in die Ferne schweifen lässt, können Linderung verschaffen. Eine andere Möglichkeit ist das Tragen einer speziellen Bildschirmbrille. Diese Brillen verfügen über verschiedene Zonen, die optimal auf die PC-Arbeit und die individuelle Sehschwäche abgestimmt sind.
Funktionen der Arbeitsplatzbrille
Arbeitsplatzbrillen, auch bekannt als Bildschirmbrillen, helfen Menschen, bei denen erste Symptome der Alterssichtigkeit auftreten und die viel Zeit vor dem Computer oder anderen elektronischen Bildschirmen verbringen. Alterssichtigkeit tritt normalerweise ab einem Alter von 40 oder 45 Jahren auf. Dabei verliert die natürliche Augenlinse an Elastizität und kann sich nicht mehr optimal fokussieren. Wenn sich Alterssichtigkeit und häufige Bildschirmarbeit kombinieren, können Arbeitsplatzbrillen sinnvoll sein. Diese Brillen sind so geschliffen, dass sowohl auf kurzen als auch auf mittleren Entfernungen scharfe Sicht möglich ist, ohne die Augen zu überanstrengen.
Unterschiede zwischen Arbeitsplatzbrille, Lesebrille und Gleitsichtbrille
- Lesebrillen sind gut für kurze Distanzen von etwa 40 cm oder weniger.
- Arbeitsplatzbrillen erzielen gute Ergebnisse auf kurzen und mittleren Distanzen von 0,5 bis 1,5 Metern.
- Gleitsichtbrillen haben den oberen Teil des Glases für scharfe Sicht in der Ferne geschliffen und den unteren Teil für die Sicht in der Nähe (ca. 40 cm). Bei Arbeitsplatzbrillen ist der obere Bereich für die Sicht auf mittleren Distanzen optimiert (0,5 bis 1,5 Meter).
Der große Vorteil von Arbeitsplatzbrillen ist, dass sie ein gutes Seherlebnis auf Distanzen zwischen einem halben und anderthalb Metern ermöglichen. Normale Brillen für die Ferne oder die Nähe können dies nicht bieten. Dadurch passen sich Arbeitsplatzbrillen optimal an die Anforderungen des Büroalltags an und ermöglichen ein entspannteres Arbeiten, bei dem die Augen weniger belastet werden.
Arbeitsplatzbrillen beugen Erschöpfung der Augen vor
Arbeitsplatzbrillen helfen, einer Erschöpfung der Augen vorzubeugen, die entstehen kann, wenn wir unsere Augen regelmäßig überanstrengen. Eine Erschöpfung der Augen äußert sich in unscharfer Sicht, leichten Kopfschmerzen, übermäßiger Tränenproduktion, trockenen, geröteten, kratzenden und brennenden Augen sowie erhöhter Lichtempfindlichkeit. Diese Erschöpfung steht in direktem Zusammenhang mit einer Überlastung des Sehapparats. Durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen können Erschöpfungszustände der Augen frühzeitig erkannt und entsprechende Maßnahmen ergriffen werden.
Kosten für die Arbeitsplatzbrille
Die meisten Menschen benötigen ab einem Alter von etwa 40 Jahren eine Arbeitsplatzbrille, wenn erste Symptome der Alterssichtigkeit auftreten. Die Kosten für eine Bildschirmbrille hängen von verschiedenen Faktoren ab, wie dem gewählten Modell und der Stärke und Qualität der Gläser. Günstige Modelle sind ab etwa 100 Euro erhältlich. In einigen Fällen übernimmt der Arbeitgeber die Kosten für die Arbeitsplatzbrille, wenn bestimmte Bedingungen erfüllt sind, wie beispielsweise eine medizinische Notwendigkeit und regelmäßige PC-Arbeit. Der Arbeitgeber ist jedoch nur verpflichtet, die Kosten für ein Einstiegsmodell zu übernehmen. Extras wie die Entspiegelung der Gläser müssen vom Angestellten selbst getragen werden.
Arbeitsplatzbrillen mit Blaulichtfilter
Die Auswirkungen von blauem Licht, das von Bildschirmen und LED-Leuchten abgestrahlt wird, auf den menschlichen Organismus sind umstritten. Einige Wissenschaftler befürchten, dass dieses Licht das Immunsystem negativ beeinflusst und die Produktion des Schlafhormons Melatonin reduziert, was zu Schlafstörungen führen kann. Es gibt auch Experten, die einen Zusammenhang zwischen blauem Licht und schwerwiegenden Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen herstellen. Aus diesem Grund sind viele Arbeitsplatzbrillen mit einem Blaulichtfilter ausgestattet, der die Belastung der Augen deutlich reduziert.
