Extracts sind seit langem eine der beliebtesten und effektivsten Methoden, um Cannabis zu konsumieren. Mit der Ausbreitung der Legalisierung in den Vereinigten Staaten und anderen Ländern gibt es eine Art Renaissance bei der Herstellung von Tinkturen, sowohl von großen Cannabislieferanten als auch von Hobbyisten zu Hause und medizinischen Marihuana-Patienten, die nach einer einfachen Möglichkeit suchen, Cannabis einzunehmen.
Was ist eine Tinktur?
Eine Tinktur ist ein konzentrierter Pflanzenextrakt, der in der Regel durch Einweichen der Pflanzenblätter, -rinde oder -früchte in Alkohol hergestellt wird. Personen, die Alkohol vermeiden möchten, können stattdessen Essig oder Glycerin verwenden. Chemisch gesehen bezieht sich “Tinktur” jedoch auf eine Lösung, die Ethanol als Lösungsmittel verwendet.
Tinkturen können alles von Jod in Erste-Hilfe-Kits bis hin zu Vanilleextrakten für Backzwecke sein.
Wie nimmt man Cannabis-Tinkturen ein?
Tinkturen können oral eingenommen oder topisch angewendet werden. Eine hochwirksame – und häufigere – Methode der Einnahme ist die sublinguale Anwendung, bei der sie über die Drüsen und Blutgefäße im Mund viel schneller in den Blutkreislauf aufgenommen werden.
Bei sublingualer Einnahme müssen Tinkturen nicht verdaut werden, was bedeutet, dass sie eine höhere Bioverfügbarkeit haben als essbare Produkte wie Brownies oder Kekse, die zuerst in der Leber abgebaut werden, bevor sie in den Blutkreislauf gelangen. Eine Studie ergab, dass die orale Einnahme eine Bioverfügbarkeit von rund 10% hat und das Rauchen eine Bioverfügbarkeit von 2-56% aufweist.
Tinkturen können auch nahtlos in Lebensmittel und Getränke eingearbeitet werden, ohne den Kaloriengehalt im Vergleich zu Cannabisbutter und -ölen zu erhöhen.
Warum Tinkturen?
Tinkturen sind eine großartige Alternative für Cannabis-Konsumenten, die nicht rauchen möchten und die Dosierung ihres Konsums genau kontrollieren möchten, Tropfen für Tropfen. Sie sind besonders wirksam für Benutzer, die sich nicht sicher über die Menge an Medizin sind, die sie benötigen, und die mit verschiedenen präzisen Dosen experimentieren möchten.
Tinkturen sind auch eine viel diskretere Option für Benutzer, die Cannabis ohne dass ihre Haare und Kleidung nach Rauch riechen möchten oder an Orten medizinisch konsumieren müssen, wo Diskretion bevorzugt wird, wie im Büro oder bei einem Flug.
Darüber hinaus sind Tinkturen eine gesunde, kalorienarme Option, die eine viel längere Haltbarkeit haben als viele andere Formen von essbaren Produkten. Wenn sie unter den richtigen Bedingungen gelagert werden, können sie Monate oder sogar Jahre halten.
Tinkturen vs. Cannabisöl: Was ist der Unterschied?
Cannabis-Tinkturen und -öle mögen für das ungeübte Auge sehr ähnlich aussehen, sind aber tatsächlich recht unterschiedlich.
Eine Art von Cannabisölen sind Oleoresine, bei denen Cannabis in Öl infundiert wird, das als Trägerstoff für THC oder CBD (oder beides) dient. Cannabisöle werden in der Regel mit Oliven- oder Kokosnussöl – oder Butter im Fall von “Cannabutter” – hergestellt und eignen sich ideal zum Backen und zur Herstellung von Cannabis-Lebensmitteln. Diese Öle werden zum Kochen oder zur direkten Einnahme verwendet, im Gegensatz zu den Cannabisöl-Konzentraten, die zum Dampfen verwendet werden.
Sowohl bei Ölen als auch bei Tinkturen kann die Qualität des Produkts im Laufe der Zeit abnehmen, daher ist es wichtig, sie an einem dunklen Ort aufzubewahren, an dem sie keinen extremen Temperaturen ausgesetzt sind.
Sind Tinkturen sicher?
Tinkturen sind eine gesunde Möglichkeit der Einnahme, aber wie bei allen Cannabisprodukten ist etwas Vorsicht geboten, insbesondere am Anfang.
Wenn Sie eine neue Tinktur ausprobieren, lesen Sie die Dosierungsempfehlungen und beginnen Sie dann – wie bei jedem essbaren Produkt – langsam. Probieren Sie zuerst eine sehr geringe Dosierung aus und warten Sie mindestens eine Stunde, um die Wirkung zu beurteilen, und erhöhen Sie dann die Dosis bei Bedarf.
Was braucht man, um eine Tinktur herzustellen?
Eine Cannabis-Tinktur kann in nur einer Stunde oder zwei hergestellt werden, aber je mehr Zeit Sie dem Einweichen des Cannabis geben, desto stärker sollte sie sein. Es ist auch nicht notwendig, beim ersten Mal eine große Menge herzustellen, und es ist wahrscheinlich besser, beim ersten Versuch eine kleine Menge auszuprobieren.
Beginnen wir mit einem Achtel Unze Cannabis (3,5 Gramm).
Wie man eine CBD-dominante Tinktur herstellt
Die Herstellung einer Tinktur, die reich an CBD ist, ist recht einfach. Befolgen Sie dieselben Schritte wie im obigen Rezept, ersetzen Sie jedoch hoch-THC-Cannabisblüten durch Cannabis mit hohem CBD- und niedrigem THC-Gehalt oder sogar Hanf.
Wie man die Stärke einer Tinktur bestimmt
Obwohl Sie anhand der Qualität und Menge des verwendeten Cannabis und der Dauer des Einweichens eine grobe Vorstellung davon bekommen können, wie stark Ihre Tinktur sein wird, sollten Sie auch bei der Dosierung langsam beginnen, um eine bessere Vorstellung zu bekommen.
Bei diesem Rezept bedeutet die Menge an Cannabis, dass ein einzelner Tropfen wahrscheinlich nicht ausreicht, um eine Wirkung zu erzielen, im Gegensatz zu viskosen, konzentrierten Cannabisölen. Ein voller Tropfer – oder ein Milliliter – sollte ausreichen, um eine spürbare Wirkung zu erzielen. Wenn Sie zum ersten Mal dosieren, beginnen Sie mit einem halben Tropfer, der unter die Zunge gelegt wird, und geben Sie ihm etwa eine halbe Stunde Zeit, um seine Wirkung zu entfalten. Wenn Sie nach etwa einer Stunde immer noch keine Wirkung verspüren, erhöhen Sie die Dosis auf einen vollen Tropfer und beobachten Sie, wie Sie sich fühlen.
