Das Ende einer Beziehung kann eine schwierige und unangenehme Situation sein. Es ist nie leicht, jemanden zu verletzen, den man einst geliebt hat und der einem immer noch am Herzen liegt. Aber es ist wichtig, den Schlussstrich richtig zu ziehen, um sowohl für dich als auch für deinen Partner einen erträglichen Abschluss zu finden. In diesem Artikel haben wir 10 Tipps zusammengestellt, die dir helfen sollen, die Frage “Wie mache ich am besten Schluss?” zu beantworten.
1. Überlege es dir gut!
Bevor du den Entschluss zum Schlussmachen triffst, nimm dir Zeit zum Nachdenken. Frage dich, ob du wirklich sicher bist, dass du die Beziehung beenden möchtest. Manchmal steckt man nur in einer schwierigen Phase und es besteht noch Hoffnung. Schlafe eine Nacht darüber, bevor du eine endgültige Entscheidung triffst. Wenn du dich dann immer noch sicher fühlst, lies weiter, um die restlichen Tipps für das Schlussmachen zu erfahren.
2. Mache es rechtzeitig!
Warte nicht zu lange, wenn du merkst, dass deine Gefühle für deinen Partner verschwinden. Akzeptiere, dass eure Beziehung keine Zukunft hat. Jeder Tag, den du an einer gescheiterten Beziehung festhältst, nimmt dir und deinem Partner die Chance, glücklicher zu sein. Das ist unfair euch beiden gegenüber.
3. Trefft euch persönlich!
Wenn möglich, ist das persönliche Gespräch der beste Weg, um Schluss zu machen. Ausnahmen gelten nur, wenn ihr weit voneinander entfernt lebt und ein Treffen nicht möglich ist. Nutze in diesem Fall die Möglichkeit von Videoanrufen. Es ist zwar schwieriger, aber der persönliche Weg ist der richtige. Ghosting, also das plötzliche Ignorieren des Partners, ist keine angemessene Lösung und kann enorme emotionale Schäden anrichten.
4. Wähle einen neutralen Ort!
Vermeide Orte mit vielen Menschen und solche, an denen ihr gemeinsame Erinnerungen habt. Ein Herzschmerz an solchen Orten ist doppelt schmerzhaft. Wenn zu viele Menschen um euch herum sind, zwingst du deinen Partner, seine Emotionen zurückzuhalten, was unerträglich sein kann. Geht spazieren oder beendet das Gespräch bei deinem Partner zuhause, da er sich dort am wohlsten fühlt.
5. Sei ehrlich, aber einfühlsam!
Erkläre deinem Partner die Situation und versuche, dich in seine Lage zu versetzen. Nenne den Grund für die Trennung und vermeide Beschönigungen. Lügen und Täuschungen werden sowieso ans Licht kommen und noch mehr Schmerz verursachen. Es ist einfacher, eine Trennung zu verarbeiten, wenn man den Grund versteht. Zeige Verständnis und nimm dir Zeit, deinen Standpunkt zu erklären und auf deinen Partner einzugehen.
6. Mache keine Schuldzuweisungen!
Vermeide unnötige Schuldzuweisungen. Nenne den Grund für die Trennung, aber bleibe sachlich, auch wenn das Gespräch emotional wird. Verletzte und frustrierte Menschen sagen oft Dinge, die sie nicht so meinen. Steige nicht darauf ein und beende das Gespräch mit einem positiven Abschlussstatement anstatt Vorwürfe zu machen.
7. Verzichte auf Standard-Ausreden!
Verwende keine standardisierten Phrasen wie “Es liegt nicht an dir, es liegt an mir!” oder “Du wirst jemand Besseren finden!”. Solche Ausreden werden sowieso nicht geglaubt. Sei ehrlich und vermeide schmierige Floskeln.
8. Komme schnell auf den Punkt!
Wenn du dich entschieden hast, Schluss zu machen, komme schnell zur Sache. Vermeide es, um den heißen Brei herumzureden und deinen Partner unnötig zu quälen. In den meisten Fällen ist es für deinen Partner bereits vor dem Gespräch klar, worum es geht. Je schneller du zur Sache kommst, desto schneller kann jeder von euch seinen eigenen Weg gehen.
9. Informiere ihre Freunde!
Nachdem das Gespräch beendet ist, möchte man sein schlechtes Gewissen nicht damit belasten, den Partner alleine zu lassen. Informiere eine vertrauenswürdige Person wie ihre Mutter, einen Bruder oder die beste Freundin. Nach einer Trennung tut es gut, jemanden um sich zu haben. Schreibe einfach eine Nachricht oder rufe jemanden an. Damit machst du nichts falsch und beruhigst gleichzeitig dein Gewissen.
10. Kein Sex mit dem Ex!
Vermeide jeglichen körperlichen Kontakt mit deinem Ex-Partner. Entscheide dich entweder dafür, die Beziehung zu beenden, oder bleib zusammen. Spiele nicht mit den Gefühlen deines Ex-Partners, nur weil du sexuell erregt bist. Es gibt sicherlich andere Menschen, die bereit sind, mit dir Sex zu haben. Lass deinen Ex in Ruhe.
Zusätzlicher Tipp: Wenn du nach der Trennung plötzlich merkst, dass du deinen Ex zurückhaben möchtest, überlege es dir gut. Ist es nur Nostalgie oder liebst du wirklich noch die Person? Denke daran, dass eine Trennung niemals ohne Grund passiert. Breche kein Herz ein zweites Mal.
Jetzt kennst du 10 wichtige Punkte, die dir helfen, das Ende einer Beziehung auf eine respektvolle und einfühlsame Weise zu gestalten. Es ist nie leicht, Schluss zu machen, aber mit diesen Tipps kannst du den Abschied ein bisschen erträglicher machen.
