Hast du schon einmal von Gua Sha gehört? Vielleicht denkst du jetzt: “Was ist das denn?” Nun, wir sprechen hier von einem Gua Sha, einem unverzichtbaren Werkzeug in deiner Hautpflegeroutine! Lass uns die Vorteile dieses Beauty-Tools genauer betrachten und glaub uns, dieses Workout wird nie langweilig 😉
Im Trend: der Gua Sha
Gua Sha ist ein Massagegerät aus Jade oder Rosenquarz. Dieser flache, glatte Stein kann in deiner Hautpflegeroutine verwendet werden und hat viele Vorteile. Neben einer wohltuenden Massage strafft er auch deine Haut.
Ein Gua Sha hat eine erkennbare Form: oval, mit einer langen flachen Seite, einer langen gebogenen Seite und einer V-förmigen Spitze. Es gibt Modelle mit kantigeren Formen oder etwas runderen Formen. Für den Einstieg empfehlen wir Gua Sha mit runderen Formen.
Die Vorteile eines Gua Sha
Ein Gua Sha bietet unzählige Vorteile. Durch die richtige Anwendung wird die Hautdurchblutung und der Lymphabfluss angeregt. Dies führt zu strafferer und jugendlicher aussehender Haut.
Die Durchblutungsförderung reduziert nicht nur Anzeichen der Hautalterung, sondern hilft auch, Unreinheiten zu reduzieren. Entzündungen haben weniger Chancen, sodass sich deine Haut beruhigt und es zu weniger Pickelausbrüchen kommt.
Mit dem Gua Sha kannst du auch deine Gesichtskonturen besser definieren. Massiere beispielsweise täglich deinen Kiefer und deine Wangenknochen und du wirst sehen, wie sie sichtbarer werden! Wenn du geschwollene Augenpartien hast, kann die Massage mit dem Gua Sha helfen, die Schwellungen zu reduzieren.
Das Gua Sha sorgt außerdem dafür, dass deine Hautpflegeprodukte besser in die Haut eindringen können. Die Massage mit dem Stein hat also nicht nur positive Effekte auf die Hautstruktur, sondern optimiert auch die Wirksamkeit deiner Hautpflegeprodukte!
Wie benutzt man ein Gua Sha?
Damit du die Vorteile des Gua Sha voll auskosten kannst, ist es wichtig, dass du das Tool richtig verwendest. Bevor du dein Gesicht mit dem Gua Sha massierst, ist es ratsam, deine Lymphknoten zu aktivieren, um den Blutfluss zu fördern. Bewege den Gua Sha-Stein dazu vom Schlüsselbein zum Kiefer. Wiederhole diesen Schritt 10 Mal und dann geht es richtig los!
- Schritt 1: Das Gua Sha gleitet leichter über deine Haut, wenn du ein feines Öl, Serum oder eine Feuchtigkeitscreme verwendest.
- Schritt 2: Verwende die V-förmige Seite des Gua Sha, um deinen Kiefer zu massieren. Arbeite dabei vom Kinn zu den Ohren und folge der Form deines Kiefers.
- Schritt 3 & 4: Massiere mit der langen, gebogenen Seite des Gua Sha über deine Wangenknochen. Folge dabei dem Knochen vom Nasenflügel zum Ohr. Du kannst die restliche Wange in die gleiche Richtung massieren.
- Schritt 5: Zeit, deine Tränensäcke loszuwerden! Verwende die kurze, konvexe Seite des Gua Sha, um die Haut unter deinen Augen zu massieren. Arbeite auch hier von innen nach außen.
- Schritt 6: Last but not least: Zeit für die Stirn und den Bereich über den Augen! Verwende dafür die lange, gerade Seite des Gua Sha.
Wie machst du das Gua Sha noch effektiver?
Du möchtest dein Gua Sha noch effektiver nutzen? Na klar! Bewahre deinen Gua Sha im Kühlschrank auf, um beim Massieren einen kühlenden Effekt zu genießen. Das fühlt sich nicht nur angenehm an, sondern reduziert auch effektiv feine Linien!
Achte unbedingt darauf, den Gua Sha in einem 45-Grad-Winkel zur Haut zu platzieren. Verwende ihn nicht vertikal, da dies zu starken Druck auf die Haut ausüben kann. Die Massage sollte angenehm sein, aber nicht schmerzhaft.
Folge diesen Tipps und du wirst die erstaunlichen Vorteile des Gua Sha für eine strahlende und jugendliche Haut genießen können!
