Eine Frage, die wir häufig gestellt bekommen, ist: Was ist der Unterschied zwischen Energybody Systems Whey Protein und Mega Protein? Die Antwort ist vielfältig und wir möchten dir dabei helfen, das richtige Produkt für dich auszuwählen.
Was ist Whey Protein?
Whey Protein, auch bekannt als Molkeprotein, stammt aus Milch. Die Milch enthält zwei verschiedene Proteinkomponenten: Molkeneiweiß und Casein. Etwa 80% des Milchproteins besteht aus Casein, das im Magen eine Art Gel bildet und daher langsam verdaut wird. Im Gegensatz dazu ist Whey Protein leicht und schnell verdaulich. Es enthält zudem eine größere Menge an essentiellen Aminosäuren und vor allem BCAA im Vergleich zu Casein. Essentielle Aminosäuren und BCAA sind besonders wichtig für unseren Körper, da er sie nicht selbst produzieren kann. BCAA sind drei dieser essentiellen Aminosäuren und sind besonders wichtig für den Muskelstoffwechsel.
Wer sollte Whey Protein konsumieren?
Whey Protein kann grundsätzlich von jedem profitieren, insbesondere von Sportlern, die ambitioniert trainieren. Der hohe Gehalt an essentiellen Aminosäuren und die schnelle Verfügbarkeit machen es zu einer idealen Wahl nach intensivem Training. Whey Protein von Energybody Systems ist speziell entwickelt, um in Wasser aufgelöst zu werden, sodass es leicht zu trinken ist und nicht den Magen belastet.
Warum also das Mega Protein?
Mega Protein ist das ultimative “Lifestyle Protein”, da es sowohl Whey Protein als auch Casein enthält. Es bietet also einen schnell verdaulichen Anteil und gleichzeitig eine langsame Freisetzung von Eiweißbestandteilen, um eine kontinuierliche Versorgung des Körpers zu gewährleisten. Da der Whey-Anteil in Milch relativ niedrig ist, haben wir uns dafür entschieden, das Mega Protein mit etwas Whey Protein anzureichern, um ein ausgewogeneres Verhältnis zwischen Whey und Casein zu erreichen. Das Mega Protein hat auch einen besonders cremigen Geschmack im Vergleich zu unseren Whey Proteinen. Ein Mega Protein Shake kann daher eine hochwertige Mahlzeit ersetzen – direkt nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit über den Tag verteilt.
Zusammenfassung
Wenn du es lecker, leicht und funktional magst, ist das Whey Protein genau das Richtige für dich. Du benötigst nur das Produkt, einen Shaker und etwas Wasser. Wenn du jedoch cremigen Genuss bevorzugst, solltest du zum Mega Protein greifen. Diese Rezeptur ist auf die Zubereitung mit Milch abgestimmt und eignet sich besonders gut, wenn du Milchshakes magst, aber eine gesündere und proteinreichere sowie kalorienärmere Variante bevorzugst.
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